なんか最近ついてない、運気ダダ下がりて時こそ、自分のメンタルを管理する必要がある。 そんな時に使ってるのが、イマココ思考、ちなみに命名者はちぐさ。 イマココ思考とは、今のメンタルがどんな状態なのかをシンプルにとらえて、なるべく考えすぎないよ…
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